Již řecký lékař Hippokrates napsal, že člověk se rodí zdráv a nemoci do něj vcházejí s jídlem. Zatímco mladý organismus má dostatek energie a ochranných látek pro přirozenou očistu, s přibývajícím věkem se činnost trávicího traktu zhoršuje, což vytváří podmínky pro rozvoj celé řady zdravotních komplikací.
Abychom těmto potížím předešli, je nezbytné o jednotlivé orgány trávicího ústrojí pravidelně pečovat, očišťovat je a podporovat jejich regeneraci.
Játra a žlučník jako základ očisty organismu
Zásadní roli v těle hrají játra, která čistí krev od odpadních a nežádoucích látek pocházejících z potravy i metabolismus. Vychytávají toxiny a mění jejich chemickou strukturu tak, aby byly rozpustné ve vodě. V této podobě jsou pak žlučí přenášeny do střev a vylučovány z těla ven.
Pro podporu funkce a regeneraci jater i žlučníku (a tím i celé látkové výměny) lze využít následující byliny a gemmoterapeutika:
-
Ostropestřec: Ideální prostředek pro celkovou podporu a regeneraci jater a žlučníku.
-
Gemmoterapeutikum z jalovce: Podílí se na regulaci cholesterolu v krvi, příznivě ovlivňuje metabolismus tuků a sacharidů, udržuje normální hladinu krevního cukru a podporuje imunitu i činnost ledvin.
- Artičok: Působí blahodárně na trávicí trakt, činnost jater i střev a pomáhá při pročištění těla a redukci hmotnosti.
Tyto byliny obsahuje naše bylinná kúra pro ochranu a podporu činnosti jater.
Podívejte se na celé video o přírodní podpoře trávení
V tomto videu Mgr. Jarmila Podhorná podrobně vysvětluje, jak spolu souvisí stav jater, slinivky a střev, jaký vliv má střevní mikrobiom na naši imunitu a psychiku a jaké konkrétní byliny či gemmoterapeutika zvolit pro jejich přirozenou očistu a regeneraci.
Slinivka je klíčem ke správnému štěpení potravy
Ke správnému chodu trávicího ústrojí je nutné zabezpečit i činnost slinivky, která svými hormony a enzymy pomáhá štěpit přijímanou potravu.
-
Tinktura z penízovky sametonohé: Příznivě ovlivňuje činnost slinivky, regeneruje ji a zároveň se osvědčuje při likvidaci plísní v organismu.
-
Gemmoterapeutikum z borůvky černé: Zlepšuje využití přirozeného inzulinu a má příznivý vliv na regeneraci zrakového nervu a cévní stěny.
Střeva jsou centrum naší imunity
Střeva jsou nejdelším orgánem lidského těla – měří celkem 7 metrů. Z toho 5 metrů připadá na tenké střevo (vstřebávání živin do krve) a 1,5 metru na tlusté střevo (vylučování nepotřebných zplodin z těla). Navíc v nich sídlí až 80 % imunitního systému.
Co způsobují zanesená střeva?
Jednotlivé úseky tlustého střeva jsou propojeny s konkrétními orgány v těle. Pokud je některá část střeva v nepořádku, ovlivňuje to i funkci příslušného orgánu a naopak. Tlusté střevo zanesené zbytky staré potravy a kalovými kameny nabývá na objemu a mechanicky utlačuje okolí:
-
Tlačí na bránici a vyřazuje ji z procesu dýchání.
-
Vytlačuje játra a ledviny.
-
Svírá močový a pohlavní systém.
-
Přiškrcuje žíly, což vede ke vzniku hemoroidů (projevujících se svěděním, pálením a krvácením).
- Zúžený průchod ve střevě pak způsobuje zácpu, průjmy a bolesti.
Jak o střeva pečovat a čistit je?
-
Regenerace střevní sliznice: Zde pomáhá gemmoterapeutikum z černého rybízu (podpora imunity, osvěžení organismu a zlepšení stavu sliznic), tinktura z penízovky (regenerace sliznic a boj s plísněmi), gemmoterapeutikum z dubu (podpora střevní funkce) nebo lnice (podpora střev, jater a žlučníku). Při zánětech střev a proti oxidačnímu poškození je účinná řimbaba.
-
Očista od bakterií, virů a parazitů: Využít lze směs Trojče plus (obsahuje pelyněk, ořešák americký, česnek a hřebíček) nebo směsi s podobnými účinky, jako jsou Helmifit a Parazin. Trávení a potíže s plynatostí usnadňuje Amerit Forte.
-
Řešení zácpy, průjmů a hemoroidů: Při zácpě a pro dezinfekci střev i močového ústrojí slouží směs Koloben (proskurník, ořešák, len, fenykl a dub). Při průjmech pomáhá brusinka v kombinaci s dubem. Na cévní potíže a hemoroidy se doporučují bylinky jako gotu-kola, jírovec maďal, jeřáb oskeruše a jinan.
- Absorpce toxinů: Pro celkovou očistu tlustého střeva je vhodný střevní absorbent Enterosgel, který na sebe v trávicím traktu váže toxiny, škodlivé látky, patogeny i alergeny a odvádí je stolicí z těla.
Osa střevo–mozek a nervová soustava
Trávení, imunita a nervový systém jsou propojeny prostřednictvím takzvané osy střevo–mozek, v níž zásadní roli hraje střevní mikrobiom. Trávicí soustava má vlastní enterický nervový systém, který s mozkem komunikuje především přes bloudivý nerv.
-
Vliv stresu na trávení: Ve stresu vyšle mozek signál k utlumení trávení, což zpomalí pohyb střev a produkci trávicích šťáv. V klidu naopak tělo přepíná do režimu odpočinku a trávení.
-
Vliv střev na psychiku: Střevní nervy přímo ovlivňují naše emoce a náladu – ve střevech se totiž tvoří přibližně 90 % hormonu štěstí serotoninu.
-
Význam mikrobiomu: Miliardy prospěšných bakterií pomáhají trávit potravu a učí imunitní buňky rozeznávat neškodné látky od nebezpečných patogenů. Pokud je mikrobiom narušen (například špatnou stravou či léky), poškozuje se střevní bariéra, do těla pronikají toxiny a vzniká chronický zánět.
-
Pro nervovou podporu celého trávicího ústrojí lze využít byliny jako třezalka, rozmarýn a gemmoterapeutika z lípy, javoru babyky a bělotrnu.
Jak říká staré východoazijské přísloví: „Zastavte zlo, dokud neexistuje, zastavte poruchu, dokud se neprojeví.“ Vytrvalou péčí o trávicí ústrojí a životem v souladu se zákony přírody lze předejít i těm nejtěžším zdravotním problémům.